Skip to main content

POPTM

Manfaat Buah Kiwi

Buah kiwi itu apa? Apa manfaatnya?

Buah kiwi yang memiliki nama latin Actinida Deliciosa merupakan buah yang dihasilkan oleh sejenis pohon beri. Buah kiwi berbentuk oval seperti telur ayam. Buah kiwi berwarna kecoklatan seperti buah sawo.Sedangkan warna daging buahnya hijau keemasan. Tekstur buahnya yang lembut dan rasa yang khas membuat buah kiwi terasa nikmat ketika dimakan.

Nama buah kiwi sendiri berasal dari Burung Kiwi, sejenis burung yang tidak memiliki kemampuan untuk terbang. Buah kiwi juga identik dengan negara Selandia Baru.Negara Selandia Baru memang kaya akan buah yang satu ini.

Dalam dunia kesehatan, buah kiwi ternyata menduduki peringkat pertama buah yang memiliki kandungan gizi paling padat dibanding dengan 27 macam buah lain yang biasa dikonsumsi oleh pecinta buah. Lalu apa saja yang membuat buah kiwi menjadi buah yang paling bergizi? Yuk simak penjelasan berikut ini!
  1. Buah kiwi memiliki kandungan vitamin C yang jauh lebh tinggi daripada kandungan vitamin C pada jeruk. 1 buah kiwi setiap hari sudah cukup untuk memnuhi kebutuhan konsumsi vitamin C kita. Tentu hal ini akan memberikan manfaat bagi mereka yang memiliki penyakit gangguan pernapasan seperti asma.
  2. Buah kiwi juga mengandung banyak Kalium. Kandungan kalium pada buah kiwi lebih bnayak daripada kandungan kalium pada pisang. Sehingga konsumsi buah kiwi secara teratur akan mengurangi resiko sakit jantung. 
  3. Buah kiwi juga memiliki kandungan asam folat yang bermanfaat untuk para ibu yang sedang mengandung maupun yang sedang merencanakan kehamilan. Seperti kita ketahui bersama bahwa, asam folat dapat mencegah cacat pada bayi. 
  4. Buah kiwi mengandung serat yang berguna untuk menurunkan kolestrol . Serat pada buah kiwi juga bermanfaat untuk mencegah sembelit dan radang saluran pencernaan. 
  5. Buah kiwi mengandung Zinc yang bermanfaat bagi para pria. Kandungan Zinc baik untuk sistem reproduksi pria. Zinc membantu para pria dalam menghasilkan hormon testosteron.  Selain itu kandungan Zinc juga bermanfaat untuk kesehatan kulit, rambut dan kuku.
Itulah beberapa zat atau kandungan buah kiwi yang menyebabkan buah kiwi merupakan buah yang paling padat gizinya dibanding buah yang lain.


Label:

Comments

  1. pureitDecember 11, 2012 at 9:10 AM

    Postingan yang sangat menarik, saya lebih menjaga kesehatan.
    terus menulis untuk wacana anak bangsa

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

Wanita-wanita Seksi dan Cantik di Film Pulau Hantu 3

Farra Dibha Wanita-wanita Cantik dan Seksi di Film Pulau Hantu 3 Pulau Hantu 3 merupakan sekuel ketiga dari Film Horor yang berjudul Pulau Hantu karya Jose Poernomo. Film Pulau Hantu dibintangi oleh beberapa wanita cantik yang sebagian merupakan wajah-wajah baru di dunia film layar lebar. Seperti sekuel-sekuel sebelumnya, film Pulau Hantu 3 (Ghost Island) menampilkan banyak sekali wanita-wanita cantik dan seksi . Banyak yang menganggap bahwa cerita dari Film Pulau Hantu 3 kurang menarik dan terlihat monoton. Penyampaian cerita juga kurang detail dan terlihat seperti ada yang hilang alurnya. Film ini hanya mengandalkan para pemain wanita yang berani tampil seksi yang masih minim pengalaman di dunia akting. Namun, tampilnya artis-artis cantik dan seksi dalam film Pulau Hantu 3 sedikit banyak meningkatkan traffic pengunjung di Bioskop-bioskop di Indonesia. Wanita-wanita cantik dan seksi yang ada di film Pulau Hantu 3 ini sebetulnya juga tidak terlalu membantu pencapaian
Post a Comment
Read more

Heboh Foto Tanpa Busana Cherry Belle

Cherry Belle Bagi kaum muda, Cheery Belle tentu bukan nama asing mereka. Ketenarannya sudah tak diragukan lagi di seluruh penjuru Indonesia. Cheery Belle merupakan Girl Band Indonesia yang terinspirasi Girl Band asal Korea Selatan. Girl Band yang akrab dipanggil Chi Bi ini beranggotakan 9 orang dan dibentuk pada tanggal 27 Februari 2011. Cheery Belle yang sempat diisukan bubar lantaran mundurnya dua personil mereka, kini didera isu yang tak kalah hot. baru-baru ini beredar foto telanjang para personil Cherry Belle. Memang seiring dengan popularitasnya yang semakin tinggi, ada saja hambatan yang muncul.  Dalam skandal foto bugil ini, para personil Cherry Belle difoto tanpa mengenakan sehelai kainpun. Foto-foto tanpa busana para personil Cherry Belle tersebut bervariasi. Beberapa foto menunjukkan foto bersama. Beberapa foto bugil lainnya menunjukkan foto sendiri-sendiri.  Sejak kemunculannya pertama kali di dunia maya, penyebaran foto tanpa busana Cherry Belle langsung
2 comments
Read more

Definisi Matematika Menurut Para Ahli

Matematika Apa itu matematika? Bagi kalangan akademisi  istilah ini tidaklah asing lagi.  Pada postingan kali ini, saya akan mencoba merangkum beberapa definisi matematika menurut para ahli. Meskipun pengertian-pengertian tersebut tampak berbeda namun memiliki makna yang hampir sama. Yuk kita simak bersamabBeberapa definisi matematika menurut para ahli.  1. Matematika menurut Ruseffendi Matematika adalah bahasa simbol, ilmu deduktif, yang tidak menerima pembuktian secara induktif, ilmu tentang pola keteraturan, ilmu tentang struktur yang terorganisasi. (Ruseffendi, 1991: 12) 2. Matematika menurut Soejadi Matematika adalah suatu ilmu yang memiliki objek tujuan abstrak, bertumpu pada kesepakatan dan berpola pikir deduktif. (Soejadi, 2000: 11) 3. Matematika menurut Aristoteles  Matematika adalah ilmu tentang kuantitas. (Aristoteles dalam Franklin, 2009: 104)  4. Matematika menurut August Comte Matematika adalah suatu ilmu pengukuran tidak langsung, bagai
Post a Comment
Read more

Materi IPS Kelas 6 SD

Ilmu Pengetahuan Sosial (IPS) merupakan salah satu mata pelajaran inti di kelas 6 Sekolah Dasar. Meskipun Mata Pelajaran Ilmu Pengetahuan Sosial tidak masuk Ujian Nasional , namun keberadaannya cukup menjadi favorit bagi sebagian siswa kelas 6 Sekolah Dasar.  Cakupan materi Ilmu Pengetahuan Sosial (IPS) Kelas 6 SD tidak hanya bersifat lingkungan sosial dalam negeri saja, tetapi sudah lebih luas yaitu sampai pada lingkungan sosial regional dan internasional. Melalui mata pelajaran Ilmu Pengetahuan Sosial , siswa diajak untuk mengenal keadaan sosial beberapa wilayah di lingkup regional dan internasional.  Nah, berikut ini saya sajikan materi Ilmu Pengetahuan Sosial (IPS) Kelas 6 SD yang bisa menjadi bahan acuan untuk mengajar Ilmu Pengetahuan Sosial di kelas 6 Sekolah Dasar. Yuk kita simak bersama uraian berikut ini.  Semester 1 Perkembangan Sistem Administrasi Wilayah Indonesia Kenampakan Alam dan Sosial Negara-negara Tetangga Kenampakan Alam dan Sosial Benua-benua
Post a Comment
Read more

Materi IPA Kelas 6 SD

Ilmu Pengetahuan Alam merupakan salah satu mata pelajaran wajib Ujian Nasional bagi siswa-siswi Sekolah Dasar. Oleh karenanya, para siswa dan guru, terutama kelas 6, perlu untuk segera memahami peta materi Ilmu Pengetahuan Alam (IPA) sedini mungkin sebagai persiapan Ujian Nasional .  Nah berikut ini saya mencoba untuk sekedar mengingatkan materi IPA kelas 6 SD yang nantinya harus dikuasai ketika duduk di kelas 6 Sekolah Dasar. Materi IPA kelas 6 SD yang saya sajikan berikut ini perlu disampaikan kepada para siswa sejelas muungkin dari mulai semester 1 sampai semester 2. Yuk kita lihat bersama, materi apa saja yang harus dikuasai siswa kelas 6 SD untuk mata pelajaran IPA. Semester 1 Ciri-ciri Khusus Mahluk Hidup Perkembangbiakan Mahluk Hidup Keseimbangan Ekosistem Pelestarian Mahluk Hidup Konduktor dan Isolator Panas Perubahan Benda Semester 2 Energi dan Perubahannya Penghematan Energi Tata Surya Semoga bermanfaat
Post a Comment
Read more